Sobre a Bruna
Bruna Crachi
Mentora de mulheres em fase de virada
Bruna Crachi é autora best-seller do livro Aproveite o Caminho, publicado em português, inglês e francês. Foi personal trainer por 26 anos, atendendo no domicílio de suas alunas e nas principais academias de São Paulo, incluindo diversas celebridades.
Hoje, é mentora de mulheres reais em fase de virada. Sua missão é ajudá-las a resgatar a autoestima, o prazer de se cuidar e a conexão amorosa com o próprio corpo.
Inspira mais de mais de 500 mil mulheres no Instagram a se reconectarem consigo mesmas, encontrarem leveza na rotina e viverem com mais presença e autenticidade.
Uma carta pra você
Eu também já estive aí.
Por muitos anos eu vivi no modo 'fazer, fazer, fazer'. Acreditava que sucesso era esforço. Que ser uma mulher forte era dar conta de tudo sozinha. Sorria por fora e chorava no chão do banheiro.
Até que uma conversa inesperada com a pessoa certa me virou a chave. Não foi terapia, não foi um livro, não foi um curso. Foi uma frase simples:
"Você precisa aproveitar o caminho."
Aquilo me destravou. Eu comecei a olhar pra vida de outro jeito. Comecei a praticar a gratidão de verdade. Aprendi a escolher minhas batalhas. Voltei a me cuidar, corpo, mente e alma.
Hoje, anos depois dessa virada, escrevi um livro que virou best-seller em três idiomas, construí uma comunidade de mais de mais de 500 mil mulheres no Instagram, e me tornei mentora de centenas de mulheres em fase de virada.
E é por isso que eu estou aqui. Pra te dar a mão como gostaria que tivessem me dado quando eu estava no chão do banheiro.
Pronta pra virar a chave?
A vida que você quer já existe dentro de você.
Eu posso te ajudar a acessá-la.